"감정을 지식으로 전환 시킨다."일을하다 보면, 나를 자극하는 사람이나 감정을 흥분시키게 유도하는 사람이 있다. 감정을 조절한다는 것은 참으로 어려운 일이고 실제로 사회생활 직장생활을 하며감정을 잘 조절하는 사람, 빡침을 잘 조절하는 사람을 보면대단하다 혹은 능력있다고 생각하며 부러움을 느끼곤 했다. 나는 어떻게 감정을 조절할 수 있을까? 하며 명상을 가져보고만질 수 있는 무언가 (지압기, 끈)을 주변에 두며 노력하던 와중에보물 같은 구절을 만나게 되었다. "감정을 지식으로 전환 시킨다."즉, 내가 느끼는 감정, 상대방의 감정을 느낄때 , 그 느낌을 아 이사람은 이런 배경 때문에, 아니면 어떠한 특성 때문에 이런 감정을 느끼나 보다라고 생각하며 '욱'할 수 있는 감정을 '지식'으로 전환시켜보려 하는 거다..
"유머는 균형을 만든다." "진지함과 재미 사이에서 미묘한 균형을 맞추는 능력 뜨거운 퍼지와 아이스크림이 서로 상승효과를 내는 것과 같다." "유머 감각은 리더쉽과 사교, 그리고 일을 성사시키는 기술의 한 부분이다." "당신이 어떤 농담이라도 할 줄 아는 능력이 있는지(이는 자신감을 시사한다) 그리고 그 농담이 상황에 적합한지가(이는 지위와 역량을 시사한다) 중요하다." 당신이 방 안에서 가장 빨리 재치 있는 유머를 던질 필요는 없다. 직장에서 유머를 더 많이 활용하는 가장 쉬운 방법은 재미있으려 애쓰는 대신 웃을 순간을 찾는 것이다. 기쁨의 순간은 '하하하'보다는 미소를 끌어내거나 '아하' 정도일 때가 더 많다는 뜻이다. 기쁨을 느낄 이유를 찾는 마음가짐이 습관이 되었다. 유머는 인간 대 인간으로 서로..
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